Scherm 11

Betrekken bij eten

  • Kinderen betrekken bij eten draagt bij aan het ontwikkelen van gezond eetgedrag.
  • Kinderen die meehelpen met gezond koken, proeven deze maaltijd sneller.
    Misschien neemt een kind al wat groente tijdens het koken, dat is super!
  • Kinderen kunnen bijvoorbeeld helpen met brood smeren, een ei pellen, groente en fruit wassen, kruiden knippen en toevoegen, roeren en husselen, pureren en kneden, eten wegen of afmeten, snijden van eten met een bot mes.
  • Kinderen kunnen ook kleine taakjes krijgen tijdens het boodschappen doen. Bijvoorbeeld wortels in een zak stoppen of een komkommer pakken
  • Kinderen moeten vaak wennen aan smaken. Als je kind een groente niet meteen lekker vindt, geef deze groente dan op andere momenten weer.
  • Eet zelf gezond. Je kind ziet dat en gaat ook sneller gezond eten.
  • Vertel je kind dat gezond eten belangrijk is om groot en sterk te worden.
  • Geef een stukje paprika, wortel, komkommer of andere groente tijdens het koken.
  • Doe groente in soepen en sauzen.

Organisaties met coach Gezonde Kinderopvang

Op deze pagina kun je zien welke kinderopvangorganisaties een coach Gezonde Kinderopvang in dienst hebben.
Vanaf 2016 leidt Gezonde Kinderopvang (staf)medewerkers in de kinderopvang op tot coach. Intussen zijn er al 1.180 opgeleide coaches Gezonde Kinderopvang. Een coach is hét aanspreekpunt voor een gezonde leefstijl binnen de organisatie en schoolt en coacht de eigen collega’s structureel in de scholing Een Gezonde Start.
In de train-de-trainer heeft de coach geleerd te werken volgens de aanpak van Gezonde Kinderopvang. En ook trainings- en communicatievaardigheden opgedaan en kennis rond gezonde leefstijl. Lees meer over de train-de-trainer en scholing